måndag 25 april 2011

Låång helg!

Nja, inte speciellt... om man inte räknar med jobb och några bra löprundor samt evigt städande här hemma som ska bli till en juste överraskning när kärestan kommer hem på onsdag.

I övrigt så börjar uppheatandet för söndagens lopp nu i veckan, vilket bl a kommer resultera i ett hårdpass imrgon på förmiddagen samt en lugnt morgonpass. Vissa undrar om målet på söndag, vilkt är svårt att sia om då jag egentligen bara har tider från förra året att gå på på nämnda distans. men tanken är väl att nå en tid under 40 min, då jag legat på 59 min på 14 kilometer med tempo som inte varit på topp. Morgondagens pass kommer i alla fall bli en hint. för er som är sugna, 10.00 i lilljanskogen!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar