måndag 5 augusti 2013

1 dag kvar - vila och laddning

5 000 - metersångesten har lagt sig lite, då jag pratade Med Lorenzo i lördags och blev indelad i B-Heatet. Skönt, då slippermanrisken att gå in i väggen direkt i alla fall. Nu kan man mata varv efter varv i jämn fart med de bästa kvinnliga löparna samt vara lite mer säker på att springa bra. Därför tog jag det lugnt imorse för att vara helt utvilad, sov till 07.00, ska jobba och springa 6 km i eftermiddag. Imorgon väntar också en lugn dag för att kunna kräma ut allt på kvällen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar