Formen är lite märkligt, eller orutinerad, just nu. Löprunda imorse för att känna på hur hälen skulle reagera samt hur pigga benen skulle vara. Först en 8-9 km runda med 3 km i terräng samt avslutning med 6 stycken korta sprints för snabbaktivering av benen. I rund aslängar vandrade mjölksyran upp och ner på asfalten på ett ovanligt sätt, men det kändes mycket bättre när jag sedan hoppade på terrängen!! Riktigt konstigt. Lite ont men ingen fara. Sprinten svarade kroppen bra på men jag lämnar ändå ett stort frågetecken för hur det ser ut.
I övrigt:
- klippte mig idag för att farten ska öka genom minskat luftmotstånd (Obs, skämt)
- Städade vinden, tog ner vinterkläder och städade lägenheten.
- Packade kläder för imorgon.
- Planerade skolan framöver.
Så nu väntar resa imorgon med lite känning i löpfart imorgon i terrängen, samt bilåkande till torpön och laddning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar