Hårt var bara förnamnet på dagens långintervaller. Först ryktades det om treminutare, men då vi efrter uppjoggen kom till djurgårdskanalen blev det tvåkilometare istället. Fy fan vad det kändes!!! tre stycken vart det i 3.20, 3.22 och 3.29 tempo, och fem stycken 30 sekundersintervaller också. Ska man vara fin får man lida pin. Hemjoggen var fruktansvärd för egen del, ingen power, ingen styrning av benen och helt lost.
Sedan väntade en ritkigt skön kväll. Jag är, om jag inte nämnt det tidigare, oerhört intresserad av matlagning i alla dess former och kvällen var bokad från fyra och framåt för en riktigt vass måltid bestående av trerätters med italienska toner. Jag följer väl inte matprogram dirket, tycker att det kan vara småkul med Halv åtta hos mig, men inget mer. Men som de flesta löpare eller idrottare känner, det är väl godare att käka riktigt god mat än bara mat när man ändå måste käka så mycket?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar