Massa snö längs Värtavägen och massa minus på termometern gör inte humöret sämre!Trots att kylan fångat Stockholm och klätt marken med en trevlig vinterskrud så försöker jag vara den som inte klagar för mycket, jag menar det är väl bara att ta en tröja till och acceptera att allt tar längre tid? Men i löpning är det svårare än så, det är svårt att ta massa extra tröjor och ansiktet blir så gott som genomisat efter ett tag. Plus kylan i fingrar och tår! Lösningen blir innepass, men liksom Josephine Ambjörnsson skriver i sin blogg kring löpband (http://lillakenyanen.blogspot.com/2012/01/hata-loparband.html) är jag inte döförtjust i löpband (men inte i samma utsträckning som henne). Därför blev det ett innepass på Bosön idag igen med 1000 metersintervaller på schemat. Dock sprang vi från Ropsten ut som uppvärmning, så lite ute var vi. Vinterskruden på landskapet är dock fantastisk med solen som skiner och träden som är inklädda i snö. Finfint!
Passet gick bra också! Dock vart jag lite orolig, jag var visserligen pigg men självfötroendet får sig en släng av avundsjuka då man kliver in och ser Fredrik Uhrbom, Olle Walleräng, Anders szalkai, Ytterligare en svensk som jag glömt namnet på som sprunigt Lidingöloppet på 1.37 (hjälp någon?!) plus ytterligare ett gäng lirare som springer sjukt fort och Larsa Södergård som glider runt i avvaktan på tävling imorgon. Nej det är bara att köra och hoppas på det bästa. Och det gick över förväntan!! 3.11 - 3.14 - 3.12 - 3.14 - 3.14 och 3.16 med vila på mellan 50 och 60 sekunder! Förmodligen gårdagens supervila utan ett löpsteg som gjorde det. Kul att få lite svar från kroppen såhär!
I övrigt är det skönt med helg, ska ikväll passa på att träffa lite släkt och imorgon väntar långpass och utflykt plus träning med Enebybergsbrudarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar