Löparformen

Ja den börjar ta sig ganska bra tycker jag. gjorde en OK runda igår på 17,4 km innan frukost, och drog på 6 km till innan jobbet tog vid, och faktum är att kroppen svarade ganska bra på passet imorse också som varade över 12 km. kör fortfarande ganska hårt medvetet för att skaka liv i kroppen och vänja kroppen vid lite hårdare doser av träning och framförallt längre distanser. En mil kan vem som helst ta sig igenom, två i hög fart är lite svårare men genomförbart.

Jobbar dagarna i ända nu. Känns ganska skönt att vara tillbaka, men det är något visst med ledighet också. Så länge inte solen är alltför stark och varm är det lugnt. Och vad effektiv man blir!! Städade bilar, tvätten, putsade fönster och in och ut - dagarna går fort då!

Och vad hänte inte på tisdag klockan 23.15 när man kom hem? Självklart väntade glaset champagne på matbordet...